Muitos de nós nunca teve que lidar com nada como a situação atual. Muitos de nós fomos apanhados completamente despreparados, e isso é assustador.
Mas entrar em pânico ajuda?
Em Santa Catarina e em alguns estados, os governadores resolveram se emancipar e contrariar o governo federal. Tomaram medidas que levaram prefeitos a se sentirem senhores feudais e sitiarem seus municípios com barricadas de tubos de concreto com terra dentro. Fecharam suas cidades pelo pânico espalhado.
Falaremos da legalidade ou da falta dela em outro artigo, por hora nos limitaremos a nos questionar. Nosso comportamento diante de ameaças que só vimos em filmes e que agora se apresentam de forma real.
O primeiro passo é simples; pare de entrar em pânico. Isso não é o Ebola armado entregue através de transportadores suicidas em todas as grandes cidades. De fato, neste momento, parece que a resposta do nosso governo à ameaça COVID-19 é absurdamente assimétrica à ameaça. O pânico na compra de papel higiênico não está resolvendo o problema. No momento, minha avaliação é de que as pessoas em pânico são muito mais uma ameaça para mim do que o COVID-19.
Segundo, você precisa avaliar o que precisa. Você tem comida suficiente para alimentar todos em sua casa pelos próximos trinta dias? Se a resposta for não, você precisa remediá-la agora. Obviamente, o melhor cenário é que você tenha 30 dias de comida para todos em sua casa o tempo todo, mas isso nem sempre é possível. Eu não tinha 30 dias de comida para todos em minha casa quando isso começou (mas eu tinha 2-3 semanas no valor). Não precisa ser 30 dias de filé mignon e lagosta. A regra geral é de 2000 kcal por pessoa, por dia. Plano de refeição.
Primeiro Passo – Avalie sua situação
A ameaça chegou e agora? Pergunte-se sobre quanto você sabe sobre ela, afinal você não precisa ser um especialista em tudo.
Busque informações dos 2 lados para que você possa ter sua própria opinião a respeito do que te põe medo. Veja se alguns “especialistas” no assunto estão buscando fama em cima de uma coisa que pode não ser dessa forma. Por isso é muito importante ouvir o outro lado sempre tirando os extremistas e gente que esta com mais medo que você.
Converse com as pessoas que estão junto a você sem ser alarmista. Sua empresa vai parar? não vai? O que de forma clara esta sendo feito pelos que mandam no seu País, Estado e Cidade?
Baseado no plano deles o que você pode fazer para diminuir os impactos da ameaça em sua vida privada? Qual o custo pessoal para você? Quais são suas chances? Quais suas reservas?
Segundo Passo – Tenha um plano
Converse com as pessoas que estão junto a você sem ser alarmista. Seja realista baseado nas informações que você levantou. Coloque as cartas na mesa e trace um plano para mitigar cada uma das ameaças que surgirão pois o vírus não será a maior talvez. As ameaças secundárias podem lhe matar antes da principal.
Alimento, Água e Remédios
Sim, é possível comer feijão e arroz por 30 dias e sobreviver. Pelo menos se você não acabar matando todos em sua casa, porque eles já estão reclamando de feijão e arroz há três semanas. Variedade é o tempero da vida. Faça um plano de refeição. É muito melhor ter sete refeições diferentes quatro vezes ao longo de um mês do que uma refeição 30 vezes. O planejamento das refeições não é terrivelmente difícil, mas se você deseja minimizar a sua exposição aos lunáticos brigando por papel higiênico em supermercados, terá que escrever um plano de refeições antes de ir para a loja. Se você disser que teremos frango nas terças-feiras, pense que há quatro refeições de frango no mês.
Infelizmente, pode ser que você não encontre tudo na sua lista. Faça assim mesmo. Melhor ter um objetivo do que entrar em pânico e comprar qualquer coisa que você não precise. Pense que a crise pode durar mais de um mês.
Pense em; farinha (se você vai fazer pão, pegue fermento e / ou cerveja também), açúcar, arroz, feijão, macarrão, vegetais enlatados e frutas, manteiga de amendoim, mel, carne que você pode congelar. O atum enlatado é ótimo (não se esqueça da maionese) o feijão é ótimo, o arroz é ótimo, mas o feijão misturado com arroz e atum não é algo que qualquer pessoa que tenha comido esta semana coma de bom grado. É por isso que você planeja refeições. Não se esqueça de pegar alguns petiscos e guloseimas. O valor psicológico de um deleite favorito nunca deve ser esquecido, especialmente se você tem filhos.
Tenha água e sabão se não conseguir álcool.
Ok você tem comida. Como está sua água e remédios?
Tenha água em garrafas mesmo que o bastecimento esteja normal em sua cidade. Nosso corpo aguenta mais sem comida que sem água. Supondo que se trata de alguém em boa forma, com o funcionamento normal de todos os seus órgãos e em condições normais (sem muito frio ou calor), um ser humano pode viver por cerca de 3 a 5 dias sem água. Já sem comida dizem que podemos aguentar cerca de 30 dias. Então tenha água em garrafas.
Toda casa deveria ter um kit médico de emergência IFAK, com o básico de ataduras, esparadrapo, band-aid, mercúrio ou outro anticéptico. Remédios não controlados contra febre, dor de dente, dor de ouvido, cólicas intestinais, má digestão e outras doenças básicas do dia a dia. Tenha em mente que essas coisas podem incomodar e você terá de sair no meio da noite para procurar remédios que te colocarão em risco.
Você tem armas? Como esta suas munição?
As pessoas que votaram em proibições de armas talvez não precisem hoje, mas você foi experto e tem uma, então tenha munição pra ela pois os ladrões estão cagando pra quarentena. Não observavam as leis antes vão observar agora?
Além do mais, governos estão aproveitando para soltar outros que já estavam enjaulados. Sua preocupação já não é só o vírus entendeu? Outras coisas podem te matar muito antes de ser infectado e não estou sendo alarmista. As lojas on line de material militar continuam funcionando e já que esta em casa, pode ser uma boa hora para você buscar por esses produtos e receber em casa.
Verifique se suas armas estão em um estado funcional. Limpe-os. Alimente os carregadores.
Crie protocolos com sua família para que possam se entender caso outra coisa fora do comum aconteça. Acredite, se a crise veio outras poderão vir também. Não é porque você não estava preparado para a primeira e se ajustou que não possa se preparar para as secundárias.
Tudo isso vai passar. O perigo real é que as pessoas entrem em pânico e tornem esse problema em ordem de magnitude maior do que é ou precisa ser. Tenha calma, respire fundo e lembre-se de que você é o exemplo que seus filhos olham em tempos de calamidade. Se mamãe e papai estiverem em pânico, os filhos entrarão em pânico. Se mamãe e papai estiverem calmos e tranquilos, os filhos também estarão (pelo menos na medida em que alguma vez estiverem).
O que você não precisa fazer é uma lista quase tão simples quanto a lista do que você precisa fazer:
- Não entre em pânico
- Não compre comida suficiente para um ano
- Não acumule dezessete paletes de papel higiênico
- Não lute contra as pessoas no supermercado durante o último rolo de papel toalha
- Não compre todas as caixas de munição .45, mesmo que você não possua uma .45
Simples né?
Ah! Outra coisa.
Não alardeie em rede social que você se preparou e tem tudo sob controle pois pessoas que não o fizeram podem ter você como alvo quando e se a coisa apertar mais. Mantenha-se no anonimato. Quem não é visto não é lembrado.
Faça um plano de atividade para todos passarem esse tempo junto e não assistir caras alarmistas que dizem que todos vamos morrer e que 1 milhão de pessoas vai passar dessa pra melhor no Brasil.
Tenha uma lista de filmes e bons livros. Temos uma guia nesta revista de Dicas de cinema que pode ser bem útil se você não sabem mais qual filme vai ver.
